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Visualizzazione dei post da Maggio, 2019
La Ginnastica Posturale: Metodo Integrato.
Vi racconto la mia VISION e cosa deve comprendere la Ginnastica Posturale con la G Maiuscola.



Oggi c'è molta confusione, non solo a livello di massa, ma anche a livello professionistico in ambito medico e para/medico.

Cosa è la Ginnastica Posturale? 
 Spesso in sostituzione della Ginnastica Posturale viene consigliato il Pilates, a volte il Fitness ed altre volte il Nuoto ( C'è da mettersi le mani nei capelli se lo si consiglia ancora per la scoliosi ma di questo ve ne parlerò in un altro articolo.)

No
Riequilibrio Posturale Globale Metodo Pancafit®
“ La ricerca della causa per eliminare il dolore “
“ La famosa panca dove ti passa il mal di schiena ed il mal di collo”

L'inventore di tale metodo è il Professor. Dott. Daniele Raggi.

Oggi è considerato uno dei metodi più efficaci nel panorama della Posturologia e delle Tecniche Riabilitative e Rieducative.
Il principio su cui si basa la metodologia è la rieducazione della Postura attraverso uno Stretching Globale Decompensato accompagnato da una Lavoro assiduo sulla respirazione e sul muscolo Diaframma, muscolo cardine della Postura.
Altra caratteristica essenziale di tale Metodo è la ricerca della causa che ha scatenato la problematica ed il dolore. Infatti molto spesso il dolore manifesto non coincide con la causa ma è solo la punta  dell' “iceberg” visto che il corpo si adatta, si modifica, si torce pur di non sentire il dolore.


I benefici sono immediati e si vedono dalle prime sedute:
Miglioramento della respirazione e dimin…